こんばんわ~ 大うさぎこと 『とあるおやじ』 です(^O^)/ 平成30年7月豪雨により被害を受けられました皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 皆さまのご無事と一日も早い復旧をお祈り申し上げます。
危険な暑さ を乗り切りましょう! ・夜中も危険らしい・・ 非常事態なんです。 例年通りの 『おやすみタイマー』 は危険 エアコンは入れっぱなしで! 夜間に熱中症になるケースが多いらしい・・ ・水分・ミネラルの補給 汗で放出されるミネラルは、外部から摂取しないと体内では作られない。 ⇒ミネラル麦茶が理想的 飲むタイミング 寝る前、寝起きにコップ1杯 また、外出前にも・・ こまめに飲みましょう。 エアコンに関して・・ ・起動時にパワーを必要とするため、30分位の外出ならつけっぱなしに・・ こまめな入り切りは逆に電気代がかかります。 ・風量は最大に! 風量最大 + サーキュレーターが理想的 ・『除湿』 ではなく 『冷房』 にする。 ⇒機種によっては、冷やして除湿したあと・・ また加熱するので、電気代がかかる場合がある。 週末は台風かぁ・・
・なぁ・・ ・ハーブも好きなんです・・ヾ(*'。('ー'*)ノ ・フードもよく食べてくれますし・・ 安心ですねぇ・・
・元気なんです・・ ・ご機嫌なのだぁ・・ヾ(*'。('ー'*)ノ ・それじゃ・・ ☆\( ^ ^)/~〃。、::。.::・'゜☆☆バイバイ!
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