こんばんわ~ 大うさぎこと 『とあるおやじ』 です(^O^)/ ♪~ いよいよ春ですね~(^O^)/ ロカボって言葉知ってますか~? ロカボとは、low(低い)carbohydrate(炭水化物)の略で、すなわち低炭水化物ダイエットのことを指します。 炭水化物は、糖質と食物繊維の総称のことを言うため、炭水化物を抑えるダイエットと言っても、 ご飯やパンの摂取量を減らすだけではなく、お菓子や果物などに含まれる糖質も対象となります。 そのため、ロカボダイエットは、低炭水化物ダイエットという呼び名だけではなく、低糖質ダイエット、糖質制限ダイエットなどとも呼ばれています。 ロカボダイエットでは、炭水化物の摂取量を低く抑えるだけなので、たんぱく質や脂質は基本的には好きなだけ食べても構いません。 このようなことから、お肉やアルコールを摂っても行えるダイエットとなっています。 とまあ・・ 炭水化物の摂取量を低く抑えるだけとありますが・・ それがムズイのですよねぇ・・(^^; 夕方のラジオの請売りでした・・(^^; そんなこんなで・・ うちの可愛い・・ チビッチで~す(^O^)/ ・このカットが好きなんですわぁ~(^O^)/ ・これもかなぁ~(^O^)/ ・毛布で遊ぶんだよなぁ~ 毛布大好きなんやなぁ~(^O^)/ ・これも・・ 同じような画像ですが・・ 飽きないんですよねぇ~(-。-)y-゜゜゜ ・元気いっぱいなんです~(-。-)y-゜゜゜
・たまに・・ 静止 ・絶えず・・ 激しく動くのです。 ・噛んだり・・ 跳ね回ったりと・・ ・元気で何よりなんですが・・(-"-) ・なぁ。。 チビッチなん!!
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